Fit naar de wintersport

Wist u dat één op de twintig wintersporters geblesseerd raakt tijdens een vakantie in de sneeuw? Zo'n zestigduizend Nederlanders overkomt het jaarlijks. Vaak gaat het om gescheurde knie- en kruisbanden, verstuikte enkels en polsfracturen.

Sporten in de huiskamer

Het grootste probleem van wintersportletsel is dat in meer dan de helft van de gevallen medische behandeling noodzakelijk is. En daar zit u niet op te wachten tijdens uw vakantie!

U kunt de kans op een blessure flink verminderen door u goed voor te bereiden. De meeste sportscholen hebben een speciaal oefeningenprogramma voor wintersporters. Geen zin of geen tijd om naar de sportschool te gaan? Kijk dan eens naar de onderstaande video oefeningen die u gewoon thuis kunt doen.

Heeft u een vraag of wilt u persoonlijk advies?

Heeft u naar aanleiding van informatie op deze pagina een vraag of wilt u persoonlijk advies? Vul dan het onderstaande reactieformulier in of neem contact met ons op. 

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Wij nemen de regelgeving met betrekking tot de bescherming van uw persoonsgegevens serieus en hecht veel waarde aan de bescherming van uw privacy. Bekijk hier ons Privacy statement.

Contact

Zwolle 038 - 4534690
Hasselt 038 - 4771454
Amsterdam 06 - 41624797

06-23748973
info@slomp-degraaf.nl
Schade melden